Purificateur d'air et surface : la règle tient en une multiplication, CADR = surface × 12. Les fabricants annoncent des m² calculés sur 1 à 2 renouvellements d'air par heure quand la norme AHAM en exige 4,8. Le calcul appliqué à cinq appareils réels.

Le point de rosée est la température à laquelle l’air commence à condenser : à 20 °C et 60 % d’humidité, il vaut 12 °C. Mais les moisissures démarrent dès 15,4 °C, bien avant la moindre goutte d’eau. Calculateur, tableau de référence et méthode de mesure.

Une rhinite qui ne s’arrête jamais n’est pas une affaire de pollen. Le tableau qui distingue un rhume d’une allergie, le seuil d’humidité qui décide de la survie des acariens, et le tri par niveau de preuve entre les mesures d’éviction utiles et les gadgets.

Absorbeur d’humidité naturel : gel de silice, chlorure de calcium, gros sel, riz ou plantes. Ce qui capte vraiment l’eau et quand passer à un appareil.

L’hygrométrie maison ne se résume pas à un chiffre. Découvrez quel taux viser, comment le mesurer et quoi faire si l’air est trop sec ou trop humide.

Huile essentielle d'eucalyptus : radiata pour le nez et les sinus, globulus pour les bronches, citronné pour les muscles et les moustiques — jamais l'inverse. Le guide clinique pour choisir la bonne espèce, l'utiliser sans risque, et savoir pourquoi la diffusion ne purifie pas l'air.