Le ronflement vient de la vibration des tissus mous de la gorge, pas du nez. Surpoids, alcool le soir, position sur le dos, âge, tabac, anatomie : voici les 9 causes du ronflement, chacune classée selon son niveau de preuve réel — et les signes qui imposent de consulter.

Une rhinite qui ne s’arrête jamais n’est pas une affaire de pollen. Le tableau qui distingue un rhume d’une allergie, le seuil d’humidité qui décide de la survie des acariens, et le tri par niveau de preuve entre les mesures d’éviction utiles et les gadgets.

Purificateur d'air et pollen : guide clinique complet pour protéger votre intérieur pendant la saison des graminées. HEPA H13, CADR, particules sub-polliniques (SPP), protocole fenêtres et entretien filtre. Par Julian Valenti.

Purificateur d'air et allergie : lequel choisir selon votre pathologie ? Julian Valenti explique comment dimensionner un purificateur pour l'asthme, les acariens, le pollen, les animaux et une chambre d'enfant, avec une règle simple : filtration efficace, CADR suffisant, aucun ozone.